10月8日是第29个“全国高血压日”，10月20日是第29个“世界骨质疏松日”，10月29日是“世界卒中日”。为做好慢病主题宣传日相关工作，市疾控中心联合泉山区疾控中心、湖滨社区卫生服务中心、泰山社区卫生服务中心，共同开展“健康科普行——万场知识健康讲座”活动。

10月13日，结合“全国高血压日”和“世界骨质疏松日”，慢病科副主任医师李婷走进湖滨社区，为40余名居民带来了一场别开生面的健康讲座。讲座围绕高血压防治，重点教会大家三件事：记住一件事——不可随意停药；学会一件事——家庭自测血压；关注一件事——每日盐的摄入量。讲座讲解深入浅出、语言通俗易懂，现场居民听得认真、记得仔细。讲座最后以有奖问答的形式邀请居民参与答题互动，“高血压患者擅自停服降压药，对吗？正确的做法是什么？”“家庭自测血压需要注意什么？”“健康成人每人每天摄入不超过多少克盐？”题目一出，居民们争相举手抢答，现场气氛十分活跃。居民们在轻松愉快的氛围中巩固了所学知识，进一步强化了对高血压防治的记忆和理解，纷纷表示这样的答题互动既有趣又实用，希望以后能多举办类似活动。随后，徐州矿物集团总医院疼痛科副主任医师范后宝对老年人骨质疏松的防治带来了精彩的讲解。

10月16日，结合“世界卒中日”，慢病科副主任医师董宗美走进泰山社区卫生服务中心，为40余名居民带来了一场内容丰富的卒中防治专题讲座。讲座围绕卒中的危害、卒中的早期识别、卒中的治疗与康复等方面展开，系统讲解了卒中防治的核心知识，帮助居民正确认识卒中的严重性和可防可控性。讲座最后同样设置了有奖问答互动环节，“卒中的危险因素有哪些？”“怀疑家人发生卒中，应该怎样做？”“哪种生活方式，能帮助我们预防脑卒中？”题目一出，居民们踊跃举手抢答，现场气氛热烈而融洽。通过一问一答，居民们对卒中防治知识有了更深刻的记忆，也进一步认识到“时间就是大脑”，早识别、早救治至关重要，纷纷表示要将所学知识运用到日常生活中，做自己健康的第一责任人。

  两日讲座虽主题不同，却传递着同一个理念——慢性病可防可控，关键在于科学认知与日常践行。从高血压的规范用药、家庭自测血压、控盐限钠，到卒中的早期识别、及时救治、科学康复，每一项知识的普及，都是对居民健康素养的一次提升，也是对“健康科普行——万场知识健康讲座”活动初衷的生动诠释。

此次健康科普活动，将专业、实用的慢病防治知识送到了居民家门口，让健康理念真正走进社区、贴近群众。下一步，市疾控中心将继续以慢病主题宣传日为契机，持续深入开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，不断扩大健康知识覆盖面，引导更多居民树立科学健康观念，养成健康生活方式，为推进健康徐州建设贡献力量。

撰稿:李婷 审核:张盼 审签:余加席