大家好，我是流感病毒。每年秋冬，都是我的主场。很多人小瞧我，总把我当成 “重一点的普通感冒”，这也是我最容易偷袭成功的原因。今天不说教，我直接坦白我的全套作案套路。看完，你就知道该怎么彻底防住我。

一、我和普通感冒，根本不是一个段位

普通感冒就是温柔的小打小闹，而我流感开局即暴击！

二、我的偏爱人群，看看你在不在名单

我不挑人，但会专挑虚弱和高风险人群下手：

✅ 医务人员

✅ 60岁及以上的老年人

✅ 罹患一种或多种慢性病者：包括患有心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者；

✅ 养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；

✅ 6月龄及以上—5 岁以下的儿童；

✅ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

✅ 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群；

✅ 孕妇（建议与医生共同进行获益/风险评估后决定，可接种未把妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗）

三、我乃百变星君，唯有疫苗才是你们的最强防御buff

不过听说可恶的人类每年都会根据世界卫生组织全球流感监测动态更新流感疫苗，2026-2027年的三价流感疫苗的三种疫苗组分较去年均进行了更新，包括A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09类似株；A/Darwin/1454/2025 (H3N2)类似株；B/Tokyo/EIS13-175/2025 (B/Victoria lineage)类似株。这可让我怎么趁虚而入啊！

四、冬春季是我的主场，人类慢一步防御就是我的狂欢趴

我国大部分地区流感流行季是11月-次年3月，而打完疫苗到产生保护性抗体大概2~4个星期，因此在9、10月份完成疫苗接种，防护效果最好！如果没能及时接种，只要没得流感，整个流感流行季都可以进行补种。

五、如果人类掉以轻心，我可是会多次光临的

有些人类在流感流行季已经得了流感，就觉得万事大吉了，可我的病毒亚型是不一样的，第一次攻击你的可能是甲型流感，第二次我会让乙型流感去攻打你的身体。不同的亚型之间没有交叉保护，如果选择不打疫苗，我们会多次攻击同一个人类。

六、国家出手，携惠民政策开展反击

国家明确对农村地区（乡镇、村）的65周岁及以上老年人和义务教育阶段中小学生，免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗。不符合国家免费接种的人群还有“两人同行一人免费”等惠民活动。

最后一句真心话，我从来不是什么 “小毛病”，但我完全可防、可控、可治。你认真防护，我就无处可藏；你肆意摆烂，我就趁虚而入。秋冬流感季，如果你能好好防护，我就不会轻易打败你！

撰稿:王顺利 审稿:刘军 审签:余加席