2026年9月是第20个“全民健康文明生活方式”宣传月，今年的活动主题是“主动健康，自我管理”。为倡导广大群众主动学习健康知识，养成科学生活方式，广泛传播健康生活理念，鼓楼区疾控中心与各社区卫生服务中心紧密协作，开展一系列宣传活动。

9月8日上午，在丰财办事处下淀老年公寓联合举办了全民健康文明生活方式主题宣传活动。本次活动旨在将健康知识送到群众身边，引导老年人树立健康意识，践行健康行为。

9月9日上午， 在铜沛社区卫生服务中心开展了“主动健康 自我管理”专题讲座。在讲座过程中，工作人员向居民们发放了健康科普知识宣传手册，普及了低盐、低油、低糖饮食方面的健康知识，指导居民们积极践行“三减三健”健康生活方式，养成良好的自我管理健康生活习惯。

9月10日下午，在黄楼办事处青年园开展了以“人人行动 全民控盐”为主题的宣传活动，工作人员围绕慢性病防治、“三减三健”、健康饮食等内容向群众科普，耐心解答居民关于慢病管理、日常保健等方面的疑问，引导群众养成科学饮食、规律运动的良好习惯。

9月16日下午，在琵琶办事处滨河花园社区开展了以“健康体重”为主题的宣传活动，现场工作人员通过悬挂宣传横幅、摆放宣传展板、发放宣传折页及健康支持性工具、健康咨询，现场测量血压、血糖等多种形式向在场群众传播健康理念，促进公众养成健康文明的生活习惯。

本次系列宣传月活动取得了良好的社会效果，希望广大居民以本次科普宣传为契机，主动学习健康知识、践行健康理念，自觉摒弃不良生活陋习，把饮食好、运动好、睡眠好的生活方式融入日常、落到实处。从细微处养生，从日常中健体，科学应对换季变化，从容守护身心健康，拥抱健康、文明、绿色的美好生活！