家庭是孩子健康成长的第一课堂，家长是孩子健康管理的第一责任人。为切实提升家长健康素养，筑牢儿童青少年健康基石，7月28日下午，市疾控中心深入东湖社区开展“健康父母行动”主题宣教活动。本次活动创新采用“科普讲座+实操教学+免费检测”一体化服务模式，为辖区亲子家庭送上专业、实用、暖心的暑期健康科普服务。

一 、科普讲座探奥秘 科学护眼防近视

活动伊始，市疾控中心食品安全与学校卫生科主任医师张娟以“探索眼睛奥秘 科学防控近视”为主题，为家长和孩子们带来一堂生动有趣的健康讲座。讲座系统阐释了近视的成因、危害及防控措施，传授科学护眼知识。同时穿插有奖问答环节，充分调动孩子们的参与热情。现场气氛热烈，孩子在欢笑中收获知识，家长在互动中强化防控意识。

二、实操教学调桌椅，规范坐姿护脊柱

针对儿童学习坐姿不规范、课桌椅适配不合理等常见问题，活动专门设置课桌椅适配实操教学环节。工作人员依据《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976）国家标准，借助专用教学课桌椅和“身高课桌椅匹配尺”，现场演示身高测量、对照尺标确定适宜课桌椅高度，并手把手指导家长如何调节家中学习桌椅。实操环节中，家长亲自上手为子女调节高度，工作人员一对一指导，确保每位家长真正掌握方法。工作人员特别提醒，儿童青少年处于快速生长发育期，体态、身高变化较快，建议家庭每学期至少开展一次课桌椅适配检查，通过科学适配桌椅、规范坐姿习惯，助力孩子端正体态、舒缓视疲劳、保护脊柱发育。

三、专业筛查早干预，精准防控护视力

活动现场配备专业医学验光设备，由专业技术人员为到场儿童开展屈光度检测，获取近视、远视、散光等核心数据，快速排查视力异常风险。针对筛查结果存在异常的儿童，工作人员现场为家长逐一解读报告，结合儿童个体情况提供专业化、个性化的护眼干预指导与就医建议，督促家长重视儿童视力问题、尽早介入干预，避免错过视力矫正与防控的最佳时机，持续守护儿童清晰视界。

四、精准检测体成分，均衡营养助成长

为精准把控儿童生长发育状况，活动现场依托医用级生物电阻抗体脂分析仪，为儿童开展体质成分快速检测，评估体脂率、肌肉量、基础代谢等生长指标，并生成详细报告单，帮助家长判断孩子是否存在“营养过剩”或“营养不良”等状况，为后续合理膳食和科学运动提供数据支撑，助力儿童均衡生长、健康发育。

本次活动将专业科普、实用实操技能、精准健康检测下沉基层一线，把优质健康服务送到群众家门口，切实解决了家长在儿童健康管理中的认知盲区和操作难题，获得了参与家庭的一致认可与好评。下一步，市疾控中心将持续深化“健康父母行动”，以社区和校园为主阵地，拓展多元化特色活动，积极引导家庭践行健康生活方式，为全市儿童青少年筑起坚实的健康防线。

撰稿:毕善俊 审核:苗升浩 审签:毕俊