跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是我国老年人面临的主要健康威胁之一。在我国，跌倒是老年人因伤害到医疗机构就诊的首位原因，也是65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因。

为提升公众预防老年人跌倒的健康素养，推动老年人跌倒预防控制工作，促进健康老龄化发展，我国发起了“老年人跌倒预防宣传周”，宣传周设定为每年6月10日所在一周，其谐音“六十”，这个数字正是人生步入老年阶段的起始年龄，关注并预防跌倒这一问题恰逢其时。

为什么老年人容易跌倒？

首先，随着年龄增长，老年人身体各项生理功能减弱、器官老化、肌肉力量下降和平衡能力都在逐渐降低，从而导致跌倒发生的风险增加。

其次，环境隐患的存在，老年人也很容易发生跌倒，家里的环境隐患比如地毯翘边，过道堆着杂物，浴室湿滑，灯光太暗等，还有家庭外部的环境隐患比如道路崎岖，下雨下雪道路湿滑，公共场合拥挤等。

老年人的日常习惯也会影响，起床太快、穿拖鞋走楼梯、夜间不开灯去厕所等这些都是跌倒的导火索。

当然，老年人患病如脑血管疾病也会导致跌倒的发生，同时，不规范服用药物可能引起头晕、低血糖等症状也会发生跌倒。

知道了原因，咱们就有办法应对，国家卫生健康委员会疾病预防控制局为我们整理了预防老年人跌倒健康教育核心信息！

朋友们，跌倒不是衰老的必然，而是可防可控的疾病，最好的孝顺，是让父母走得稳、站得牢，为父母的晚年铺平道路！

 组稿:马新 审核:张盼 审签:余加席