“现在甲状腺结节这么多，是不是吃碘盐吃的？”

这是很多人心中的疑问。

今天我们就用科学证据来回答。

先说结论：

没有证据表明碘盐会导致甲状腺结节或甲状腺癌。

全国31个省份参与的TIDE研究（由滕卫平教授团队完成）发现：碘营养适宜或轻微超量的人群，甲状腺结节的发病率反而更低。碘缺乏才是结节的危险因素^【1，2】。

那为什么甲状腺结节率在上升？

主要原因是高分辨率B超的普及，

以前发现不了的小结节，

现在都能查出来。

这和碘盐没有关系。

甲状腺疾病患者怎么吃碘？

不同情况不同对待：

我国碘盐标准安全吗？

我国根据居民食盐摄入量的变化，先后3次调整碘含量。目前允许各地在20、25、30㎎/kg三个标准中选择，不同地区可根据本地人群碘营养水平灵活调整。我省选择的是25㎎/kg，这个范围是经过科学测算的，正常食用不会超标。

参考资料：

【1】刘婷婷，滕卫平. 中国国民碘营养现状与甲状腺疾病. 中华内科杂志，2017，56(01):62-64. DOI:10.3760/cma.j.issn.0578-1426.2017.01.018

【2】LiY,TengD,BaJ,et al. Efficacy and safety of long-term universal salt iodization on thyroid disorders: epidemiological evidence from 31 provinces of Mainland China[J]. Thyroid,2020,30(4):568-579. DOI: 10.1089/thy.2019.0067 .

【3】余铭,李庆安,帅红霞,等. 体检人群甲状腺结节患病情况及风险因素分析[J]. 中国综合临床,2022,38(05)：448-454.DOI:10.3760/cma.j.cn101721-20210831-000110

【4】《中国居民补碘指南》

 组稿:王小悦 审核:刘松 审签:余加席